火鍋哥

最近手感還不錯，呵呵～ 天天畫、天天練有時候就會突然的順手。 雖然不常出現，但感受到時比酒精還讓人感到愉悅。

師傅：右邊脖子、肩夾、腰歪掉⋯⋯ 我：但是我老婆要看她的手軸不舒服。 瑩：對！醫生說：網球肘。 師傅：我看看，嗯～脖子拉，脖子卡到一路塞到手。 瑩：喔～

瑩：陪我去蘆洲看復健。 我：嗯～懋哥呢？ 懋：你們去，我顧家。 我：家裡已有三隻龜顧家了，可放心出門。 懋：⋯⋯

上週小愛就思思念念的冰炫風要更新口味， 小愛：可可布朗尼冰炫風，下週我們一定要吃看看。看起來就很好吃⋯⋯ 冠廷：可以喔～ 郵差：韓味雙牛魷魚堡好吃嗎？ 小愛：好吃啊～ 郵差：下週我要吃看看。 冠廷：好吃～ 一群健身的人聚一塊不是討論訓練菜單，而是麥當勞？

自從白白叔叔換了工作後，就離開健身房了。 時常在LINE上聊天，或是IG上炫耀可愛的女鵝。 不管最近心情愉快或沮喪，他最常說的一句話就是：是該吃火鍋了～ 白白：是該吃火鍋了～ 我：想吃哪家？ 白白：你選，我都可以。 我：明天啊～ 白白：你放假喔～ 我：職場上邊緣人，有沒有出現都...

我：有沒有吃？ 懋：晚餐還沒～ 暑假都過一個月了，放假前說什麼要去打工？ 還有一大堆計畫要完成？就我觀察一個月倒是天天睡到中午。 起床吃瑩準備的早餐，然後打電動、追劇，不時的跟同學去聚餐、看電影⋯⋯

練腿超累，從地下室爬上那樓梯腿還不停的發抖。 小愛：祥銘走那麼慢？ 我：腿發抖。 小愛：代表練得很認真，冠廷都偷懶。 我：嗯～ 冠廷：全家取貨、吃冰。 我：好～

六點多的颱風天，空氣好之外所有的事物都特別的鮮豔。 遠方的建築、山巒都格外清晰。到處晃晃找間早餐店待著等同事開門。

細紋水彩紙，不太吃水的特性讓水跟顏料都在紙面上跳舞⋯⋯ 今天練胸太認真，離開健身房時明顯的感到胸肌的抽痛。 我：便當要嗎？ 懋：吃飽～ 瑩：好～ 為了幫瑩買張三雞腿，提早二十分走人。 冠廷：祥銘偷組數。 我：幫老婆買便當，我練得再壯也打不贏她。 小愛：哈哈哈～ 冠廷：靠爸～

五點多，我們三個人就到嘍～ 不少攤販都還在準備，其實這時間逛夜市是最舒服的。

瑩：你要去運動了喔？ 我：先吃早餐。 瑩：我煮嗎？ 我：不用，我吃個麥當勞就進健身房。 瑩：我跟你去，這週跑十公里還沒跑。 我：好～ 麥當勞真的是愈來愈便宜，哈哈哈～ 應該是普通早餐點愈來愈貴才是。 加蛋嗎？加起司嗎？加⋯⋯ 一個漢堡該有的都沒有，都要再加？疊加上去都比麥當勞貴了...

起床後，還賴在沙發上想著今天做什麼好？ 下午你要陪你媽去理髮，回家後該是很晚了。 運動、畫畫、追劇、洗爬缸、水缸⋯⋯ 好多事在腦子裡轉著，先吃早餐吧～

瑜珈日，腿部肌肉最僵硬的該是郵差了。 深蹲一百八十公斤，也沒在放鬆。再來就是小愛最後是我。 因為我根本沒在練腿，要僵硬也是很難；大概是老了活動度不好。 冠廷：你們三個都不行嗎？很扯！ 小愛：⋯⋯ 郵差：大哥太強了！ 我：為什麼冠廷可以整個趴下去？ 小愛：他常吃自己。 冠廷：哈哈哈...

瑋哥：哥，麻煩了～ 我：ＯＫ～ 漂白水？

週四練肩日，以往常用的機台上都有人。 小愛：我們今天換動作用啞鈴。 冠庭：會不會受傷？ 我：都可以～ 這排啞鈴區都是你倆的笑聲，連最遠處的德哥都探頭出來看。

懋：爸～幫我帶晚餐回來。 我：我今天要練腿，練完再幫你買。 懋：外面暴雨，你還要去練喔？ 我：辦公室外頭大太陽，沒有雨。 懋：好～

公司聚餐，我都忘了你現在放暑假。 下班前提醒瑩記得去吃飯，今晚無法幫她買便當。 瑩：聚餐？吃火鍋嗎？有沒有問懋哥要不要去？ 我：對喔～他在家！ 瑩：嗯～ 我：好～ 今晚聚餐有興趣嗎？訊息一出去！秒讀，好～

在健身房內不只聊訓練還有藝術？ 每錯就是藝術！冠廷是西畫組畢業的，時常跟我聊繪畫。 誰的風格還有跟誰拜過師，不然就是繪畫工具、技巧。 冠廷：我有約瑟夫的水彩筆整組的，我回去找給你用。 我：好～ 隔天， 冠廷：只找到一隻，哈哈～剩下的找到再拿給你。 我：好～

冠廷：搞定了，小愛願意騎車。騎到淡水我請他星巴克。 我：騎到淡水，我請他甜甜圈啊～ 冠廷：哈哈～那他騎腳踏車減脂就沒意義了，九點半成吉集合出發。 我：好～

從72公斤不時的掉到70公斤以下， 讓我這陣子一早都吃兩個飯糰。 為什麼體重會掉？練著這麼認真還掉體重？ 一週七練的我，健檢還有中度脂肪肝？ 只能說天從不人願，硬是要跟你作對。