崩壞

愈練身形愈扁，別人都愈練愈厚。我卻是愈練愈寬？整個比例感覺崩壞了⋯⋯

腸胃炎讓我掉了三公斤，花了一個星期總算又拉回到六十八公斤。

目標七十二公斤有點遙遠，每天吃七餐還上不去，真的還吃不夠嗎？

跟健身房弟弟買了把按摩槍，連續打了兩天，整個無力感。哈哈～

連續三年多的時間，每天都過得很開心～

運動真是件愉快的事情，希望你也能早點體會到。

成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心（三重館）

地址：241新北市三重區捷運路11號

電話：02-2988-0701