火鍋哥: 測體脂

週六，你補課。
瑩，強制休假，排了看牙齒。
我八點約了測體脂，十一點半跟瑩板橋看牙齒，
下午三點半
跟健身房健友約好放鬆筋膜。結束再趕回奶奶家接你⋯⋯
行程看起來比上班還要辛苦。

很棒的健身房，開在離家不遠的地方。
十月份，我就滿四年了。呼～時間超快～

健身房旁邊的鐵皮圍欄，飛天小白狗。

巷子進去底部有公園，旁邊是菜市場。
這區塊，我不曾來過。也是挺熱鬧的地方～
難怪旁邊蓋了很多新大樓，捷運、水岸、市場⋯⋯滿足大部分的人。

跟教練約八點，我六點多就送你去學校。
懋：爸～今天學校畢業典禮，你覺得送畢業人的什麼禮物好？
我：現在六點多，你可以買什麼禮物？
懋：嗯～
我：你要送哥哥禮物喔？
懋：沒有～送學姊。她請我簽她的畢業紀念冊。她學分32分，超猛的。
我：聽不懂32分多猛，但是她請你牽你的手，我會覺得很猛。
懋：⋯⋯
我：買咖啡請她，便利商店一堆。
懋：買85度C？星巴克⋯⋯
我：六點多買鬼？
你拿著手機不停的搜尋，咖啡店七點半開。
集賢路上的星巴克24小時，但你跟學姊約七點十分。
我：便利商店，最佳選擇。
懋：嗯～
晚上接你時，
我：送什麼？
懋：爸～便利商點咖啡好貴，七十元，我還買一個蛋糕。
我：單品喔～
懋：你怎麼知道？
我：⋯⋯
懋：⋯⋯
我：奢侈～
懋：⋯⋯
我：你開心就好，學姊開心嗎？
懋：嗯～開心～
我：那就好嘍～

哈哈哈～每週火鍋、炸雞、啤酒⋯⋯
離上次測體脂，一年的時間。一年來體重沒什麼變化？
體脂降5%，哈哈哈～肌肉增加2公斤。
整個健身房都說：機器壞掉了⋯⋯
不管機器有沒有壞掉，確定是的我線條有比較明顯，力量有增加很多。
白白：你從不深蹲，雙腿肌肉+2。不可能～我蹲心酸的喔～
我：我有飲食控制。
白白：屁～
我：真的，本來吃雙人套餐，現在都吃個人套餐。
白白：⋯⋯