抽筋

與病毒共存第三天了，

健身房地墊、器材到擺放位置，陸續就定位。

這陣子人流失了許多，習慣健身的都在別的地方簽約。

暫時無法回來，像當初大夥兒一塊練的光景。

第一天，練了大概半個多小時就逃回家，頭昏、想吐。

第二天，跟見利大哥邊聊邊練，有感覺胸、背、手臂痠痛。

第三天，我獨自練了腿，結束後陪澳門哥一塊練胸、二頭。

回到家八點多，我就睡著了。半夜左手臂從手掌到肩膀整條抽筋⋯⋯痛死我了～

我站起來伸展伸展後，又鑽到棉被裡。

沒多久，右小腿抽筋讓我從床上跳起來。嚇到瑩了，哈哈哈～

整晚昏睡九個多小時，抽筋兩次。現在的訓練重量是以前熱身、伸展的重量。

兩個月完全沒練，全部荒廢再重新來過⋯⋯