腳痛

一早起床腳後跟莫名的痛？

痛風？不可能，要是痛風發作，我應該無法走路。

但阿基里斯腱就是不停地抽？

下班後乖乖的到診所報到，又是遇到那位老醫生。哈哈哈～

醫生：這回怎麼了？

我：今天突然後腳跟痛？

醫生：有做什麼事情還是撞到？

我：沒有～心想是不是前幾天練小腿，重量加到一百公斤？醫生已經告誡我不要重訓就不會受傷。

醫生：站起來我看看？

我：好～

醫生：喔～後天性足弓內塌，小腿肌力不足。

我：是喔～

醫生：對！一站起來，足弓就不見了。去買有鞋子有撐足弓的。

我：好～

醫生：吃點消炎止痛的然後做一下治療就好了：

我：好～

做治療問了復健師為什麼會這樣？

復健師：有可能是阿基里斯腱太緊繃讓你痛，多做拉筋、伸展。

我：好～

每個人看的角度都不同，感覺都是原因。

上半身真的太壯了，雙手、軀幹肌肉量全部都是＋２，只有雙腿＋０。

下半身扛不住上半身了，我想每週要練兩次腿，讓他慢慢跟上。

不是痛風就沒差了，打開我的雪碧。

便當、零食通通吞下肚⋯⋯

沒多久瑩下班，更狂。

我：你吃肯德基？第一次自己買！

瑩：我看到廣告，好像很厲害。椒麻的口味⋯⋯

我：才運動兩三天，就學著大吃大喝了。厲害！

瑩：我現在兩小時就會餓，很奇怪？

我：正常啊～兩小時大概就消化完了，我也是。

瑩：⋯⋯