瑜珈勇士

下班後進健身房，見到熟悉的同好一個個打過招呼。

又被澳門哥抓去臥推，剛起身被阿志大哥邀約一塊去上有氧。

大哥：週五這個男老師教得不錯，動作很慢；都是基礎的。適合我們倆個人。

我：好～

五點四十五分櫃檯簽名報到後，兩個鋪好墊子坐在裡頭了。哈哈哈～

永遠都是最後一排，因為動作都跟不上別人。

我：大哥，近來的男教練長得很漂亮誒？

大哥：對～奇怪。

我：難怪大哥很喜歡上這堂～

大哥：呵呵～我早上也上過這個老師的課，應該是代班。

我：嗯～

上課前，下課後就會滿身汗；拍照就不好看了。

下犬式、勇士一式、勇士二式、勇士三式⋯⋯

我感覺快去世了⋯⋯

不停的搖搖晃晃，這老師的課我上過三次。

很棒的老師，會幫我擺磚。

老師：同學不要放棄，你的進步空間最大。慢慢來不要勉強自己；一個磚不夠就疊兩個⋯⋯

我：謝謝老師～

六點五十分，老師關燈要大家躺著。慢慢的呼吸、靜下來⋯⋯

最後坐起來，要大家對自己說：感謝身體帶領自己做完今天的動作，謝謝～

呵呵呵～說完這句話就是下課了～全身汗～

下樓後趕緊拐到更衣室拿包包走人，免得又被人抓去重訓。

滷牛腱＋紅毒蠍椒＋日本最新啤酒，讚！

九點多就睡覺了，昏睡到隔天六點半。

每次上完瑜珈課，總是睡得不省人事。