火鍋哥
火鍋、親子、攝影、繪畫
2022年10月31日 星期一
下雨天
連下四天的雨,除濕機開到最大也抵擋不了這雨勢攻擊。
衣服、棉被、沙發等各個的發福似的膨脹起來⋯⋯
回家?重訓?回家?重訓?每天都在心裡掙扎。
2022年10月30日 星期日
運氣不好
很狂妄的雨勢,打在身上的風也挺大。要不是我有點份量,可能會被吹走。
不過手上的傘就沒那幸運了,風一來傘架就骨折了⋯⋯
懋:爸~我不要便當其他都可,不然外加十個韭菜水餃。
瑩:不要炸的、滷的、烤的,其他都可以。
我:⋯⋯
《吉勒摩戴托羅之珍奇櫃》
Netflix首頁上跳出了推薦影片!點進去後⋯⋯
哇~好像之前看過的《愛死機器人》,只是更恐怖、血腥。
連續看了兩集,完全停不下來。讚!
2022年10月29日 星期六
阿豬媽아줌마韓式烤肉
懋:爸~我在網路上看到一間燒烤感覺很不錯。
兩週前,這句話在我跟瑩耳裡不停的播放⋯⋯
我:啊百,你有聽過嗎?
瑩:沒有~我覺得初瓦會比較好。
懋:網路上很多人去吃~
我:那就走吧!
昏睡
週六該是一早起床,吃完早點進健身房運動。
跨出健身房該是正午,找間火鍋店填飽肚子再回家午睡。
結果今早我睡到不省人事,昨天的放鬆腿部的瑜伽課,真的痛不欲生。
腿部肌肉跟每個關節都在酸痛且無力⋯⋯
2022年10月28日 星期五
天天
又週五了,連著整週都在臥推的澳門哥。
只有週二、三他休息,會跟著山友去爬山。其餘的時間都是臥推!
澳門哥:胸就是要每天推、天天推,讓它習慣才會長大。
每天下班後,五點出頭進健身房。
澳門哥就開心的向我揮手,快來~
我已經連續推了好幾個月了,最近大手怪弟弟也加入了⋯⋯
稀有動物
很久沒有拍到喜歡的松鼠照片,近來松鼠數量暴減。
時常繞了一大圈公園,一隻也沒看見?
晴天、陰天、雨天,不管什麼天氣都不見影?
讓我中午悠閒散步的時光總覺得缺少了點什麼?
2022年10月27日 星期四
健檢報告
懋:爸~我尿酸紅字!
我:我也紅字啊~別怕~
懋:沒在怕,我旁邊的同學比我更高。
我:那麼厲害!阿嬤也是尿酸高,阿祖也是尿酸高,遺傳。多運動、多喝水。
懋:嗯~
白雲朵朵
紀念碑下的影子遠比紀念碑還要俐落,這光影的變化實在很有趣。
不少立體藝術品也是靠著光線打在立體創作上,因而投射出不停的剪影。
連遊戲都有,轉動的不規則立方體讓它的剪影成為一個過關的特別要素。
對我來說,太難了⋯⋯機奔的空間概要非常好才玩得起來。
2022年10月26日 星期三
picture
連得兩天的飯局,今天中午有空到公園散步了。
一路上都沒半隻松鼠?溫度也不算太熱,就是見不著?
晃到古典閣樓,走進到底四個外國妹妹坐在一旁了天。
聽不懂說些什麼?拍了幾張照準備離開。
外國妹妹:picture?
我:⋯⋯
雖然我聽不懂,但國中又好像有教過。
看了她遞手機給我,我想應該不是想要我聯絡方式,那只剩下拍照了。
四個人站在逆光的閣樓下方?拍出來黑黑的,但他們依舊很開心。
要是我會說英文,就把你們拉到另一頭拍。順光,更美。
2022年10月25日 星期二
CoCo壱番屋
姑姑:晚上七點吃飯,我定好位置。討論一下事情⋯⋯
我:⋯⋯
姑姑:帶上懋哥。
我:好~
呷米蔬食
淨閔姐:下週二我會去公司附近,中午出來吃飯?
我:都可以,但吃素嗎?
淨閔姐:不然呢?
我:我自己帶肉過去。
淨閔姐:二二八公園旁邊的呷米蔬食,順便約飯糰過來。
我:好~
上週就敲了時間,昨天才跟大魚吃飯,今天跟離職的編輯。
晚上還跟弟弟妹妹約了碰面,呼~感覺自己好像是做大事業的人⋯⋯
城隍廟
公司樓下的城隍廟又有活動了,昨天下午不時地傳來打鼓聲。
還以為是造勢活動,但又沒聽到政見與選舉號碼?
廟口大門一入內迎面來的了隻小獅子,左右搖擺⋯⋯
嘴裡吐著吉祥話語,時收時放。超可愛~
2022年10月24日 星期一
重慶酸辣粉
懋:爸~重慶酸辣粉的豬肉麵好吃,我都吃小辣。
我:雞排店旁邊,老闆娘皮膚很白很漂亮那間嗎?
懋:⋯⋯
我:好像不是台灣人。
懋:應該不是~
我:嗯嗯~
它一開幕我就吃了,不論是麵或是抄手,我都吃過了。
香香的味道加上一點點小辣。當消夜或是點心比較合適。
歡送禹彣
一年了!感覺才剛來的新人,轉眼就滿一年。要離職了,笑爛~
但這環境下,福利沒有、學習沒有;僅有中午一個飯盒。能撐一年算抗壓性很高了。
看看瑋哥說自己多nice、多和平,出社會數十年沒有發脾氣。
八個月就說再見⋯⋯大魚真的是為不錯的新人。
河馬:歡送就選Jolly 手工釀啤 酒泰食餐廳,因為有酒。
瑋哥:不是我抗壓性低,是沒必要。且大魚早就要走人了,是我勸她撐一年洗經歷。
我:嗯~原來如此~你們都是這種人。看看我跟河馬,對壓力這東西!一丁點感覺都沒有~
話說好像沒有歡送瑋哥?怎麼回事?
2022年10月23日 星期日
安全的堡壘
週休時我跟瑩幾乎往健身房跑,週日十點固定的瑜珈課必上,老師教得很好。
沒有提早半小時到,常常進不了教室。學生幾乎都超過18個人以上。
今天居然超過20人?下雨天人還這麼多?
小小的教室瑜珈墊全鋪滿了,之後的學生謝謝再聯絡了。
2022年10月22日 星期六
暴雨
一早還出大太陽,正午健身房出來那溫度也超過三十幾度。
傍晚卻⋯⋯狂風暴雨的景象?怎麼下都無所謂但不要選在我出門的時候啊~
太巨了
週五晚太累了,週六運動後睡完午覺才幫你換水。
把你放到你小時候的水盆內,完全不能動彈。只能不停的轉圈圈⋯⋯
我跟瑩邊看邊笑,尤其是你用手掌推臉盆。
大掌一推,身子彈向對邊!殼就撞到了。
手很有力
之前帶了瑩跑了腿部機器一回,今天帶她練練背。
一用力就聳肩,我記得我當初也是這樣。很難把肩夾下放鎖住⋯⋯
要時間來慢慢熟悉動作。
瑩:我手比較有力,可以加一片槓片。
我:嗯~但是要用背拉啊~不是用手。
瑩:⋯⋯
我:⋯⋯
2022年10月21日 星期五
大哥受傷
上週大哥休了整週,無法運動和上課還特地通知我。
大哥:我受傷了縫五針,要休息一週。
我:縫五針!怎麼搞的?
大哥:上瑜珈課做烏鴉式,翻過去了。
我:⋯⋯
隔了一週後,大哥又活蹦亂跳的出現,哈哈哈~
做不來的動作真的不要免強啊~
出太陽了
連著幾天下雨接著陰天,溫度也漸漸的下降。
阿龜的加熱棒、陸龜的加溫燈通通都開起來了。
今天出了個大太陽,飯後拎著瓜子就出門。
珍惜水源
瑋哥:畫一個水庫,週一排版。麻煩了⋯⋯
我:沒問題~
週五腸胃炎、週日痛風發作。雖然身體很虛弱,藥吞個不停。
提筆的力氣還是有的,為什麼會腸胃炎?痛風為什麼會發作?
這些問題比交一張稿子還令我煩惱。
2022年10月20日 星期四
人生好難
大哥裝上了新假牙非常開心,可以大口咬肉不需用吞的。
剛換裝出來就碰上澳門哥,又被抓去推胸。半小時後,愛麗絲來又一塊練肩。
應該不能這麼精實,不然過度訓練又會痛風發作⋯⋯
2022年10月19日 星期三
練腿
週三練腿日,愛麗絲忘了帶褲子。不進健身房了⋯⋯
我跟著新認識的大手怪弟弟一塊練腿,一台換過一台,一組又一組的堆疊。
一個半小時過後,我們倆同聲說:今天就這樣吧~太累了。
哈哈哈~
2022年10月18日 星期二
發紅
從急性腸胃炎到痛風,一星期就這麼過去了,好像什麼都沒做。
幾乎都躺在沙發上不停的追劇。算是老天爺賞賜給我的放鬆時間嗎?
休假、暫時不重訓,軟爛的等吃藥時間的到來⋯⋯
2022年10月16日 星期日
痛風發作
週五沒什麼吃,只吃藥。週六也只吃一餐火鍋!
週日起床發現腳踵起來了,不太能動。幹!痛風!
為什麼會這樣?我思索許久,總結應該是:
吃太少、水也喝太少、藥物吃太多再加上重訓。
來不及排毒,體內尿酸值本來就高於常人,這下靠爸啊~
2022年10月15日 星期六
強壯的啊百
週六我昏睡了整天,幾乎都沒吃唯一吃進肚子就是藥。
晚上精神還不錯,瑩約了一起運動。我想了一下,好吧~走!
2022年10月14日 星期五
腸胃炎
週四腸胃炎,週五起床暴雨。
家事做完、烏龜餵完,衣服也都穿好。
坐著看窗外等雨勢稍小,遲遲等不著。
索性休假好了,不然肚子一絞痛,身體就發寒⋯⋯
今天計畫每週清潔爬缸、水缸,理髮、買牛奶。
吳哥窟
前幾個月因詐騙火紅的柬埔寨,吳哥窟居然是在那?
瑩看著我畫完後放在桌上,有一天突然說:那個好像有一個人的臉?
而且很像古墓奇兵裡面的那種頭?
我:真的,我畫完都沒發現?
瑩:真的嗎?
我:假的~
瑩:⋯⋯
2022年10月12日 星期三
大手怪穿背心
下午突然莫名的畏寒?頭痛欲裂。怎麼會突然這樣?
要不是今天大手怪弟弟要穿背心跟大家合照,我想回家休息。
進了健身房頭沉沉的,胸推了、背也練了。
沒多久頭一點都不痛了,太神奇了。
2022年10月11日 星期二
天氣不好
從南部北上過新竹後,明顯的溫度還有毛毛細雨。
隔天上班也是濕氣很重,加上雨勢一陣一陣。實在是不想出門上班。
撐到七點一過,段考日你還躲在棉被裡,絲毫沒有任何壓力。
如往常般壓在你身上,撥你的頭髮、親親你的額頭。
我:懋哥~今天不是要段考!早餐要吃,晚上要吃營養一點。
我運動後要回家時,餓了再跟我說。
每天重複的相同的話,不知你是否明白為人父親對小孩的牽掛。
2022年10月10日 星期一
北上
很佩服開車的人,每次回南部不管是南下或是北上。
隨便都要四、五個小時起跳,我坐在車內望擋風玻璃。
一路看過去都是車龍,看不到盡頭。心情就會莫名的煩躁⋯⋯
2022年10月9日 星期日
回南部第二天
昨晚凌晨才睡覺,睡醒都九點半。哈哈~
外婆十二點就出門拔菜了,都快回來了。當農夫實在太辛苦了~
睡醒後跟著小姨一塊到咖啡廳休息,你玩遊戲玩到大家都走了還不知道⋯⋯
嘴裡喊著回去第一天就要段考,要好好讀書。
手裡握著遊戲死都不放。
2022年10月8日 星期六
回鄉烤肉
這場烤肉趴從中秋節延到雙十節,瑩準備了一堆食材全凍在冰箱。
開心地等著中秋烤肉,結果取消。笑死~但食材也沒浪費掉,一天吃一點。
每天帶便當,瑩一個人就全梭了⋯⋯
烏龜回鄉
奔跑吧~龜龜~看這寬廣的田地,別說是我。
你們應該也很痛快吧~怎麼爬都沒有盡頭⋯⋯
盡情地爬,四處的探索。都在爬缸內的你們,未曾見過世面。
草也啃、石頭也咬,爬累了就會躲在樹叢下,完全靜止。
東城北方麵食館
最近回南部都是舅舅開車載我們回去,
省了車票錢還有輾轉換車的時間,重點親自接送還直達目的地。
瑩總是坐在副座,一路陪著舅舅聊天。
上國道就是塞,沒有例外。我們倆在後座玩手遊,累了就睡。
瑩:這次不要回家吃也別在崙背街上吃,我找到一間4.2顆星評價的店家。
舅舅:在哪?
瑩:西螺延平路。
舅舅:好~
2022年10月7日 星期五
小熊巨無霸雞排三重店
蘿蔔糕、洋蔥圈、米腸,
進了健身房又跑了出來,肚子實在太餓。
託了大哥幫我佔瑜珈位置,我先到外頭吃點東西。
週五的午餐總是特別差,可能是週五,隨便吃吃下班後就是聚餐。
明天連放兩天,因此週五大多都是填不飽肚子的日子。
下班不再吃點,全身發冷⋯⋯
國慶將至
到處都是便衣?公園周圍堆放了不少圍欄,應該是國慶連假快到的緣故。
走在公園內迎面來的人胸前都掛著小型攝影機?這樣一來我餵松鼠不就被發現了?
軟趴趴
近一週了,每天重訓回到家;餵飽你,然後烏龜,最後盥洗。
一切都忙完後,八點多總算能坐下來吃我的晚餐。
吃著追著影集,九點多鋪好墊子,拿出瑜伽磚,放影片⋯⋯
2022年10月5日 星期三
松鼠日記(八十ㄧ)
可愛~近一周沒看到你們了,氣溫都落在33-35度之間。
不只你們,連烏龜都躲進深水處,免得曬黑。
今天步入公園沒有昨日的刺痛感,倒是滿滿的暖意。
入口處溫度顯示28度,跟冷氣設定溫度相差一點點。
2022年10月4日 星期二
動起來
公園內總算是有人在整理了,池子依舊是髒的。
不過很多草皮都理了平頭,原本雜亂高低不一的模樣。
全統一高低,望去一制性,俐落啊~
走道上不少落葉、垃圾被推成堆,三、五工作人員持掃把走動。
前些年這些都是日常,這幾個月幾乎都沒人管理。
垃圾都快比鴿子群還要多,成了一座垃圾公園~
2022年10月3日 星期一
無鼠無龜
今天溫度34度,難怪我走著不停地覺得皮膚刺痛。
每個人都撐傘快速地走著,我頂著稀疏的髮量悠哉的晃著。
老地方先找松鼠,站在樹下喊著。只有落葉跟果實落下⋯⋯
古典閣樓找烏龜!繞了一圈?也不見?溫度太高,都躲進水底嗎?
2022年10月2日 星期日
阿嬤七十歲生日
假日總是比上班日還要來得累,所有的事情都排在假日。
還有進健身房兩次,騎車、跑步、上課、重訓不停地交替。
才剛從健身房出來,回家盥洗完又急著到火鍋店集合。呼~
下週連假要回南部,行程都快比候選人還要忙碌了。
睡過頭
週日約好上瑜珈,最喜歡的瑜珈老師。
起床發現居然已經九點多,幾年了我還真不曾睡超過八點。
自從上瑜珈課後,每天起床都很晚。
瑩:身體放鬆更好睡啊~
我:你也不差,之前天天靠腰睡不著。現在呢?沒有重訓才上課你就昏睡了⋯⋯
瑩:⋯⋯
我:來不及吃早點了,直接去健身房吧~
瑩:好~
2022年10月1日 星期六
準烤生
每天下班後過忠孝橋,等著紅綠燈的時候。
右邊就是你,準烤生~一度想讓我右轉再迴轉買了烤物回家跟你分享。
但還是去運動好了,說不上堅持反而是種習慣。
聽在習慣的車位,站在臉部辨識的機器前對它微笑。
習慣跟櫃台妹妹說:你最近練的很勤勞,瘦了不少?
下著習慣的樓梯後,一個又一個同好打招呼。換衣、上重量⋯⋯
彭佳慧演唱會
明鴻哥哥買了好多門票,讓大家陪著阿嬤一塊看演唱會,
我覺得我會趕不上演場會的時間,所以請你代表我去。結果⋯⋯
懋:彭佳慧是誰?
我:就算是國內知名的年輕團體,你也不會知道。你只聽韓團⋯⋯
懋:嗯~所以我不想去。
我:陪阿嬤啊~
懋:我不要~
我:⋯⋯
鮮魚店
坐等演唱會,剩一小時。剛吃了半盒喜餅,空虛。
想吃莫宰羊,門口排滿了人龍;等到叫號時,演唱會可能結束了。
瑩:鮮!沒人不用等,你的最愛。
我:哈哈哈~走啊~
買飼料
好療癒啊~但實際養過之後就會發現這是假的。
光是家裡兩隻小龜,每天回家後全部都是大便。
餐盤、水盆,腹甲上全黏了大便。光是清洗就要費不少工夫⋯⋯
小小結婚
小小:老大,我明年會結婚。
我:嗯~
小小:老大,我明年會結婚⋯⋯
我:嗯~
每回問小小何時結婚?都是得到相同的話。
就這樣過了三、五年了,這回真的要結婚了⋯⋯
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