火鍋哥
火鍋、親子、攝影、繪畫
2022年10月16日 星期日
痛風發作
週五沒什麼吃,只吃藥。週六也只吃一餐火鍋!
週日起床發現腳踵起來了,不太能動。幹!痛風!
為什麼會這樣?我思索許久,總結應該是:
吃太少、水也喝太少、藥物吃太多再加上重訓。
來不及排毒,體內尿酸值本來就高於常人,這下靠爸啊~
週日整天躺在沙發上看劉墉追案,一天追了二十集。
吃著瑩煮的清淡食物,只有宵夜的時候才幫我煎了三片牛肉。
盯著腫大的腳趾?明天繼續休假嗎?自己的工作又不想麻煩別人,腦子都想這些事。
加上腳趾整晚不停的抽痛,連到膝蓋、大腿,整晚睡不著啊~
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