注意健康

隔了兩週大家又聚在一起了，阿志大哥硬舉胸腹肌拉傷休了兩週。

問了我近況練得如何？我笑著回答：我也十天沒來，確診。

澳門哥也近一週沒練，工作太忙碌⋯⋯

今天大家再好好放鬆一下，伸展活動筋骨。

年紀都有了，真要注意健康。

又清完一罐辣椒醬了，呼～冰箱內放最多的不是飲料而是辣椒醬～