變胖

最近隨著顏料用光後，慣用的色調都變了，換成很少使用的顏料。

淡、濃、點、線，連畫畫的手法也起了變化。

大色塊到小碎點最後重墨拉細絲⋯⋯完成後放置電視櫃上。

嗯～看著我眼花撩亂。呵呵呵～

小翠又回歸了，立馬敲了同事。

同事：我剛剛拍完了⋯⋯

我：讚！

今天沒遇到親人的松鼠，連神經質的小松鼠都沒有。

公園內走了一圈後，找了個座位坐著。

熱爆了～我閉上眼聽著周遭的聲音。

努力著聞著空氣中不同的氣味，想悟出一點東西。

五分鐘不到，全身刺癢難耐。太熱了～

每杯冰美式回公司玩手遊比較實在些⋯⋯

謝帥！前兩個月骨折，中斷了工作、訓練。今天居然出現了？

我從遠處偷拍他，傳了照片過去。等～哈哈～

沒多久就見他四處找我，笑死～

謝帥：我的手裡面是鈦合金，骨折共花掉八萬。

我：⋯⋯

週四練肩日，幾乎都是聊天。胸、背、腿大肌群都已跑完課表，小肌群日子就是聊天。

明天瑜珈日，最輕鬆也是容易噴汗的課表。整身肌肉伸展後痛到不行⋯⋯

訓練後拎了一個排骨便當回家，嗑完後再一杯高蛋白。

一包餅乾、一碗泡麵接著吃。

再來一些堅果，我發現居然還沒有飽足感？

體重穩穩地上到七十公斤了，這陣子努力吃、還有搭配高蛋白總算有點成效。

我終於變胖了！

畫張圖結束這一天，一天天過、作品一張張增加。

技巧好像都沒有進步，總是隨意的塗抹。但內心是喜悅的。

跟重訓一樣，天天練、天天痠；外表卻沒什麼改變。哈哈哈～

瑩這週很拚命，上了兩天瑜珈、一天飛輪。隔天肌肉痛的哀哀叫。