痛風發作加上沒運動，體重從73公斤掉到68公斤，嚇死我了。
經過這個月的努力，慢慢到回到70公斤，不會再被説：哥～你縮水了，好可憐～
醫生說：重訓也是引發痛風的主因之一！
現在我一星期只練四天，連續一年半一週練六天，讓我身體長期發炎，終於爆了。
先把身體狀況調整好，再繼續陪大家練。
瘦了近30公斤的弟弟，超猛！
一眼就認出我手臂縮小的大哥。
一直偷懶的叔叔。
前陣子每天打籃球不重訓的飛機哥，一進健身房，至少五個人說：飛機哥，萎縮了。
今天上班，同事帶妹妹來，超可愛的。抱著她，我覺得好害怕。我都不敢出力～
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