火鍋哥
親子、攝影、繪畫、火鍋
2022年11月17日 星期四
結束一週訓練
胸、背、腿、肩,週一至週四。週五上瑜伽課~
又訓練一週了,每天都睡到不省人事。練腿隔天還睡到七點二十分才醒來⋯⋯
腿部實在太不痛苦,痛苦還無所謂沒效果才令人心寒。
新手機的廣角自拍比舊的好太多了,讚!
一邊講幹話一邊訓練,時間過很快。比長肌肉快很多⋯⋯
拖著疲憊的身子上樓梯,到低脂便當店買便當。
烏龜備餐、盥洗、用餐、睡覺,回家後真的完全沒電。滿腦子想睡覺~
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