2024年1月11日 星期四

這個很簡單


見利大哥:這台機器很簡單,啊~就上去了。
我:啊~這重量我肩膀就跑掉了。
小愛:我試試看,果然連動都不能動。
週四練肩輕鬆練,前三天大肌群都練完了。
所以大夥兒都在嘴砲,週五又是聚餐日⋯⋯
一週週過,時間真的飛似。



訓練最累的就是搬槓片了,尤其是見利大哥。光是扛槓片就要花很多時間~


吼一聲就上去了,很簡單~哈哈哈~


我覺得吃飯最簡單了。不用吼~張開嘴就好了。










今天溫度17,超舒服。
我坐在公園內的椅子上曬太陽,沒多久感覺衣服快燒起來了⋯⋯

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