啊百訓練

啊百運動也三年多了。

從一開始連機械器材都舉不起來，到現在居然還能加重量訓練。

體重沒什麼變化，但體脂整整降了5%，身形明顯結實許多！

最誇張的是——她幾乎不重訓，卻每天都報團課，不管是什麼課程都來者不拒。

超強的啊！真的佩服她的毅力～

到貨了

原訂計畫是要去林口吃甕仔雞配剁椒魚頭，結果下午臨時變卦，改成了丁古牛肉麵！

因為小愛跟郵差都要臨時加班，週五的聚餐團員瞬間少了兩位。

下午五點剛下班，還沒抵達健身房，大哥的車已經在門口等我了。

永傑更猛，訓練早就結束，坐在車裡等著大快朵頤。

日常

滿滿的肉搭配吃不完的青菜，一人也才四百元。

昨晚為什麼要去吃乾乾、黑黑的燒烤。火鍋才是王道啊～

重陽橋

我：今天想幹嘛？

瑩：懋哥下週要段考不出門，運動吧？

我：可以～晚一點騎車？

瑩：好～

週六

你的頭與四肢，每回我都拉出來搓揉。

為什麼放進水缸內又跑出白白的怪東西？

網路上說消毒清潔放鹽巴？也不知真假？

那白白的視覺上礙眼，實質上好像也無所謂。

2023台灣燈會在台北｜光源台北

我：今天非假日為什麼那麼多人？

瑩：很多人都請假吧～

懋：很多人都有有錢人吧～

我們三個貼著最最最外圍，不願進去人擠人。

六點整就會開燈，辛苦一下等二十分鐘就好了。

求生

既是龍，就別當蟲。

生氣就咬回去，別溫溫吞吞的。適當反擊也是種溝通～

一再的容忍、退讓，也不是辦法。

既然被逼到了盡頭、懸堐邊，就給對手個過肩摔吧。

緣分盡了，再多的讓步也於事無補。