今天的瑜伽課換了新老師,因為原本的老師跑去待產了。
更巧的是,平常一起上課的瑜伽夥伴「郵差」又出國去,這下子好了,
整間教室裡我直接成了全場焦點——動作最不到位、哀嚎聲叫得最慘烈的人,偏偏又是面對新老師。
我踩著健身房的腳踏車做有氧時,心裡一邊等著上課時間到來。
結果越想越覺得心神不寧,乾脆逃課算了?不如去拎個便當、買一塊雞排回家爽快?
最後我還是鼓起勇氣踏進瑜伽教室,乖乖坐在位子上面等著新老師登場⋯⋯
殊不知,這位代課老師竟然就是我一開始接觸瑜伽時的第一位老師啊~哈哈哈~
那位老師一走上台,目光直接越過所有人,劈頭就對我說:「那位同學,你很認真耶,也上了很久的瑜伽課了吧?」
我:「對啊~老師好~」
瑜伽老師笑著說:「上瑜伽課就是要開心嘛,能做的動作就做,做不到的就直接放棄沒關係。重點是要開心、把心情放輕鬆。」
我:「嗯~」



















