寶貝

瑩：寶貝起床了喔～

我：⋯⋯

瑩：他很乖，我每天煮早餐他都會爬上石頭看我。

我：他在等有沒有剩菜剩飯。

瑩：當然都會丟給他青菜。

我：難怪水缸內的水一下子就髒了，還有不少的蟲子在飛。

瑩：清一清就好了。

我：嗯～

新夥伴

這一週又多了一位弟弟一塊運動，

雖然人數增多應組間休息時間會拉更長。

但並不是這麼回事，我們一次都佔了三個機台。

第一台、第二台、第三台不停的繞圈圈訓練。

比以前更喘更累⋯⋯不過這樣的訓練方式讓大家都很興奮～

買棉被

瑩：新光三越週年慶，棉被五折；我想去買一件。順便看看重訓運動衣⋯⋯

我：好～我都可以～懋哥比較難搞而已⋯⋯

瑩：我跟他說。

種花任務

手機夜拍真不行啊～滿天小星星隨機出現！

是不是要去店家請他把我鏡頭保護貼給拔掉。

皮克敏一週年，好多活動。走路、種花都是幾萬起跳⋯⋯

我走到腳都酸了還沒有解完任務。

三重高中六十週年慶

懋：爸～明天校慶七點二十分要到校。
我：那不早點睡覺，你們班賣什麼？
懋：吐司中間果醬，不好吃～
我：哈哈～

注意健康

隔了兩週大家又聚在一起了，阿志大哥硬舉胸腹肌拉傷休了兩週。

問了我近況練得如何？我笑著回答：我也十天沒來，確診。

澳門哥也近一週沒練，工作太忙碌⋯⋯

今天大家再好好放鬆一下，伸展活動筋骨。

年紀都有了，真要注意健康。

一派胡塩酵素臭豆腐

傍晚六點半，我還在努力的推肩。

沒有南瓜肩，大家都有又大又圓的南瓜肩。我怎麼推就是沒有？

瑩傳來訊息：一派胡塩，你想吃嗎？

我：這個很有名，健身房一個妹妹推薦我吃。但是都離家很遠～

瑩：三重新開一家，在我同事家路口；她說：很好吃～

我：買～你要便當嗎？

瑩：不要～你吃～

我：好～

老先覺功夫窯燒鍋

懋：媽說你晚上帶我去看眼睛。

我：喔～運動完再帶你去。

懋：我下課跟同學去全家聊天喝東西，自己會去吃晚餐。

我：好～

眼科居然沒有人？以往來少說也要三小時以上。現在？

喘

陰天加上不時的細雨，光線不佳下，快門怎麼上不去。

新手機光圈大，景深淺；想把你們拍清楚更是困難⋯⋯

我來啦～

又沒有跟我家的阿龜一樣很想我，茶不思飯不想的。

換了新手機後失敗率超高，模糊區多；大概猜到問題了。

鏡頭光圈變大，景深變短；拍照最短距離也不一樣。

以往習慣性地貼著你拍，新手機上是不行的。無法準焦⋯⋯

還要再適應一陣子，拍照的距離。

確診

幹！整間健身房只有我還載著口罩，大家都沒事。我⋯⋯中了！

週六晚突然身體發冷，頭痛欲裂；燒到四十度。

外頭每個人都是短衣、款褲，我包著緊緊還發冷著。

走到診所，鐵門剛好放下來⋯⋯

護士：晚餐時間，七點才開始。

我：好～

讓開

雖然發燒，有點疲倦；我還是抱著你們三個往屋頂去。

一隻隻的把你們放下，阿龜霸氣的開始跑跳。小乖乖、很不乖動也不敢動。

讓阿龜在你們身上無情輾壓⋯⋯阿龜：統統給我讓開！

秘食咖啡

我倆七點多就爬起來，習慣自己一個去吃早點然後進健身房。

懋：爸～我陪你去吃早餐～

我：是喔～想吃什麼？

懋：上週媽帶我去吃一家還不錯，我帶你去。

我：好～讓你媽睡，我們幫她外帶。

懋：好～

喝啤酒

大家都八十幾公斤，就我不到七十公斤。

站最前面或是最邊邊也無法壯大體型，變大隻真的好難。

總在68-70公斤之間來回，何時才能一舉突破！

試拍

四千八百萬給它開下去，讓原本按下快門就會頓一下。

直接變成停兩秒，笑爛～但電腦上直接看100%細節滿滿。

視情況使用比較好一點，不然手機會不會壞掉？

儲存空間絕對是不夠用的⋯⋯

泰姬瑪哈陵

有聽過這地方，就只是聽過；實際是做什麼的？就不清楚了～

瑋哥：兩張，週一截稿。

我：OK~

結束一週訓練

胸、背、腿、肩，週一至週四。週五上瑜伽課～

又訓練一週了，每天都睡到不省人事。練腿隔天還睡到七點二十分才醒來⋯⋯

腿部實在太不痛苦，痛苦還無所謂沒效果才令人心寒。

新手機的廣角自拍比舊的好太多了，讚！

新手機拍烏龜

拿到新手機第一天，下雨天。興奮上班的心情，瞬間冷卻。

今早出太陽了，呵呵呵～中午餐盒中米糕加甜不辣，三兩口就吃完。

公園、松鼠、烏龜、鴿子，我來螻～

新手機對我來說最大差異在4800萬畫素，可以格放烏龜。

果然沒錯，格放後細節明顯變多了。斑龜咬巴西還是斑龜舔巴西耳朵？

くら寿司 藏壽司

今早敲了聖庭，

我：還活著嗎？不是說搬到蘆洲要請吃火鍋？都過了大半年了⋯⋯

聖庭：痾～死不了啦～哈哈哈哈～週五火鍋，我請你啊～

我：週五要上瑜伽課。

聖庭：瑜伽？

我：對啊～練兩個多月了。

聖庭：今天？

我：這麼有效率！

聖庭：還是吃壽司？

我：吃藏壽司？健身房旁邊，你到了我上去跟你會合？

聖庭：訂好位了，七點十分。

我：讚！

新器材

前兩天一次進了八台新機器，每位健友都很興奮。

相同的會費，為什麼別館都是最新的器材？機器都不停的汰換？

只有三重館永遠都是比別館還要差？大家都很不理解⋯⋯