懋：爸～我尿酸紅字！
我：我也紅字啊～別怕～
懋：沒在怕，我旁邊的同學比我更高。
我：那麼厲害！阿嬤也是尿酸高，阿祖也是尿酸高，遺傳。多運動、多喝水。
懋：嗯～
等瑩到家看到後，不得了了。三個紅字可以念兩小時⋯⋯
你躲進書房，我直接進房睡覺。隔天整天都不跟我說話，哈哈～
不就是作息正常，養成運動習慣，大量喝水。
我每天提醒你了，但你也不願意做。我能怎辦？
我天天提醒瑩去重訓、上課，她也沒有啊～
能幫助自己的真的只有自己，自己不願意別人怎麼急？都沒有用。
看看我不忌口，想吃就吃想喝酒就喝酒。雖然痛風還是發作，但這是遺傳。
運動、喝水，作息正常。自己能做到位的都做好，其餘的交給老天爺了⋯⋯
懋哥～要運動啊～
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