2025年10月8日 星期三

有練腿嗎?



練腿真的太累了,頭暈暈、還有點想吐。
不管是去物理治療還是找師傅放鬆,對方總會問:「你有在練腿嗎?」
我總是笑著回:「有啊~哈哈哈~」
但老實說,明明有練,為什麼腿就是練不大呢?



丞丞最近忙著幫女友搬家,訓練時整個人魂不守舍。
不是滑手機,就是嘴裡喊著「我才剛練完一組啦~」東躲西藏地偷懶得很明顯。
我看著都想笑,感覺他的肌耐力都用在搬家具上了。



還在健身房就先 LINE 雞排弟弟,練腿日怎麼能少了雞排!


喝了點酒,一邊畫圖一邊放空。就這樣,結束這一天~

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