2026年1月23日 星期五

兩分鐘一輪的增肌詠唱


在壽喜燒的鑄鐵鍋前,我們這群健友不只是在吃飯,是在進行一場名為「增肌」的集體詠唱。
所謂「召喚肉肉之術」,CD時間精準控制在兩分鐘。
每兩分鐘,法陣自動開啟,每兩分鐘就是一輪十二盤肉的無限輪迴。
服務生穿梭的身影,彷彿成了我們能量補給的傳送門。
蒜頭、辣椒、醬油與靈魂雞蛋液,加上解膩的泡菜,這些配角從未停歇。
看著紅潤的牛肉在滾沸的黑湯中縮起,那一刻,我們詠唱的不是咒語,是滿滿的蛋白質渴望!





六點的瑜珈課,對我們這群「筋骨最硬二人組」來說,是聚餐前最神聖的儀式。
為了等等能大口吃肉,五點就先騎腳踏車暖身;五點四十五分準時進教室報到。
老師一看到我們就笑說:「不要偷跑喔~」
我:「妳怎知道我們等等要聚餐?」
老師:「你們不是每週五都一定聚餐嗎?」
我:「對啊,上完瑜珈課全身痠痛、筋骨拉開了,當然要好好補一下!」



夥伴們相繼現身 Mo-Mo-Paradise,就差賓士哥還在路上了。
眼看訂位時間已到,大家只能在香氣誘惑下先入場入座。
瞧這餐桌前大夥兒笑容燦爛、蓄勢待發的模樣,等會兒肉盤一上,勢必是一場豪邁的味蕾大戰!






這碗特製沾醬簡直是視覺與味覺的雙重重擊!
金黃生蛋黃撒上厚厚一層七味粉,再加上那堆疊成小山的鮮紅生辣椒,
全是弟弟們慷慨「進貢」的熱情。大口吃肉前,這種極致的辛辣洗禮才叫過癮。
搭配一盤青翠透亮的高麗菜與嫩綠青江菜,紅白綠相間,既平衡了味蕾的刺激,
也讓這頓壽喜燒聚餐增添了幾分豪邁的快意。



桌上那一盤盤層疊的鮮嫩肉片,正是這場聚餐的重頭戲。
看著鑄鐵鍋中沸騰的湯底與新鮮時蔬交織出的熱氣,大夥兒早已摩拳擦掌、蓄勢待發。
大家嘴裡聊年關將近、訓練計畫,眼神卻不自覺地盯著鍋內翻滾的肉片。
隨著夾子起落,這不僅是一場肉食者的饗宴,更是男人們宣洩壓力的快意時刻。
準備開吃肉,今晚誰都別想瘦著走出這家店!





這桌健身戰力真的讓服務生大開眼界!
我們每兩分鐘就送出一張十二盤肉的訂單,節奏快到完全停不下來。
服務生每送一次肉盤,便會貼心地反覆確認:「這是不是重複點錯單了?」
就這樣連續五回,語氣中充滿了不解與驚訝。
直到小愛一臉淡定地笑說:「沒錯,全放桌上就對了,其實是你送太慢啦!」
此話一出,席間爆發出一陣豪邁的大笑。
服務生顯然徹底低估了這群健身仔的無底黑洞食量,
看來今晚的廚房得全速運轉才行!





力王與永傑這一桌的戰況簡直可以用「殘暴」來形容。
鍋子裡完全找不到半點青菜的蹤跡,從頭到尾就是單純而粗暴地將一盤盤肉片傾瀉而下。
這兩位戰神級人物都擁有輕鬆橫掃上百盤肉的恐怖實力,看著這鍋被肉片塞到幾乎看不見湯底、
翻滾著油脂與蛋白質的「肉海」,那種純粹為了增肌而存在的氣勢,真的令人不寒而慄。
在他們眼中,這不是壽喜燒,而是一場神聖的營養補給戰!



雖然賓士哥晚了些許才進場,但身為好夥伴,大夥兒早有默契地為他準備好了一座「肉山」,
確保他坐下的瞬間就能無縫接軌這場肉食盛宴。
賓士哥看著盤中疊得老高的肉片,感動地直呼:
「你們也太貼心了,跟你們吃飯真的很開心,完全沒有壓力,真的比跟老婆吃飯還自在⋯⋯」
這番帶點「求生欲」的真心話讓全場爆笑。
他眼神誠懇地感嘆:「你們沒結婚,真的是智者。真的,珍惜現在的自由啊!如果讓我再選一次,我絕對不會結婚。」
我看著他那種既無奈又享受當下的神情,只能一邊大笑一邊點頭稱是。
在這桌肉香四溢的火鍋前,我們吞下的不只是蛋白質,
還有這份只有老友間才能分享的、最真實的男人日常。


Mo-Mo-Paradise
地址:241新北市三重區重新路五段654號
電話:02-2278-9688
營業時間:11:00–22:00



飯後甜點時間,郵差窩心地買了兩顆甜甜圈送女友,
而我則挑了六顆,準備留給打工結束後的你補補元氣。
小愛最誇張,直接掃貨八顆,預備當作深夜打電動的戰備糧草。
看來健身仔的胃沒有下班時間。

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