好猛、好色、好騷⋯⋯應該是健身夥伴們打招呼的全部語言都輪過一次了。
每天都講得跟開場白一樣,久了自己都覺得好笑。
今天永傑直接從140公斤跳到160公斤想挑戰一下,全場健友們一致點頭:「可以,試看看!」
結果那畫面真的很震撼——
而我才蹲 110~130 公斤,骨架就快被震出靈魂。
160公斤那種重量,我光站在旁邊看永傑臉部抽搐,就覺得痛得要命。
永傑看起來超痛苦,我在旁邊都替他冒冷汗。
160啊~深蹲是沒辦法,但是早餐一餐吃掉160是常態啊~呵呵呵~
付出、痛苦、身體給的回饋,這些都是騙不了人的。
但職場就不是這麼回事了——你賣命、你拚命,到頭來心情差的還是你自己。
這兩週整個被搞到心很煩,真的是幹!
雖然這次深蹲沒蹲到水平線,但大家卻一直說我勇氣可嘉。
永傑太強了!吃很狂、練很兇,蹲200應該是不遠了。
江湖雞肉前面那攤麻油雞,天氣一冷生意就更香、更旺。
我探頭看了看,居然還有麻油油飯—這幾天就來試試看好了。
只是可惜沒有座位可以坐著現場吃,外帶回家又覺得怎麼擺都不美、不香、不對味⋯⋯
麻油雞這種東西,就是要在攤位前冒著熱氣吃,靈魂才會到位啊。
舒服啊~
練腿日一定要雞排配點酒,這才叫修復身體、撫慰靈魂。
今天深蹲一路從40、60、80、100、110公斤慢慢往上堆,呼~
最後收尾還在機械式內外展把重量直接拉到破台,一口氣做了十二下四組。
跨上機車的那瞬間,直接感受到臀部快抽筋,差點以為自己回不了家。
到家後盥洗、吃飯,九點多就上床躺平。
結果十一點多聽到很大的聲響,瑩上完健身房團課到家了。
瑩:你不舒服喔?
我:沒有。
瑩:對喔~今天練腿日。
我:對!很不舒服。你在整理東西?
瑩:對啊~明天要回南部。
我:喔~我都忘了,最近真的很忙。
瑩:明天你起床後叫我。
我:好~
就這樣東一句西一句,聊著聊著時間一下就跳到凌晨。
腿痛、屁股緊、身體疲勞,加上睡意一波一波地湧上來——
我真的累到快斷電⋯⋯











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