火鍋哥
親子、攝影、繪畫、火鍋
2020年5月2日 星期六
突破
週六,你跟著瑩不知會睡到幾點?
昨天放叔叔鳥,沒運動。今天可以好好的動動身體。又是零確診。
隔了一個半月再回鍋,身體狀況還不錯。
從30公斤開始熱身12下⋯⋯
32.5公斤12下⋯⋯
37.5公斤,去年推的起來但是手軸不太舒服。
這回居然輕鬆8下,哈哈~
白白叔叔:衝40了,我幫你拍,別怕。因為我補不起來⋯⋯叫別人幫你補。
40公斤,6下。哈哈哈~休息真的可以增加力量。
不要受傷就可以不斷的進步,話說很拚命想破所有記錄的大哥也受傷了。唉~
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